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Channel: Marie France, magazine fémininDéveloppement personnel - Ca fait du bien - Marie France, magazine féminin
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4 postures de yoga pour bien dormir

Il peut arriver que notre cerveau ait du mal à se détendre après une grosse journée bien stressante. Heureusement le yoga est là. Cette discipline lorsqu'on la pratique avec assiduité peut aider...

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Rangement de rentrée : ce qui marche vraiment en 10 étapes

Francine Jay, aussi connue sous le nom de Miss Minimalist, a aidé des milliers de personnes à désencombrer leur maison et à simplifier leur vie avec la méthode STREAMLINE qu'elle a conçu. La rédaction...

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12 bonnes raisons de rentrer de vacances

C'est déjà le moment de rentrer de vacances et l'idée de reprendre le boulot vous angoisse ? Détendez-vous, il y a tout de même des bonnes raisons de revenir. Découvrez-les !

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15 astuces anti-déprime pour booster son moral

Fatigue, stress et quotidien pesant ont eu raison de votre bonne humeur. Voici 15 conseils faciles à suivre pour retrouver le sourire et un moral au top.

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5 loisirs anti-stress pour rester zen !

Tricoter, dessiner, lire : autant d’activités créatives et trendy qui constituent aussi des thérapies de détente. Occuper ses mains pour libérer son esprit ? Cinq exemples en mode DIY.

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15 citations pour se motiver chaque jour

Besoin d'un peu de motivation pour affronter la journée et retrouver votre bonne humeur ? Découvrez 15 citations inspirantes !

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Body positive : 4 conseils pour apprendre à aimer son corps

Lancé sur les réseaux sociaux, ce mouvement propose de faire la paix avec son corps et de l’aimer. Découvrez comment adopter ce regard bienveillant !

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15 citations feel good pour bien commencer l'année

Pour bien démarrer l'année 2019, on fait le plein de citations feel good ! Découvrez 15 pensées inspirantes qui nous aident à voir la vie du bon côté et boostent notre moral.

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Blue Monday : 20 citations pour mettre de la joie dans votre vie

Si vous ressentez un gros coup de blues ce lundi 21 janvier, c'est normal, ce jour est considéré comme étant le plus déprimant de l'année ! Vous avez besoin de faire le plein de bonne humeur ?...

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Saint-Valentin : les plus belles citations sur l'amour

Il y a de l'amour dans l'air... A l'approche de la Saint-Valentin, c'est le moment de où jamais de lui dire "je t'aime" encore et encore. Découvrez 15 citations à méditer pour faire le plein d'amour !

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Couple : quel est le surnom mignon le plus donné en France ?

En couple, il faut bien l'avouer, on aime se donner de petits surnoms, que ce soit en marque d'affection ou tout simplement pour rigoler. Découvrez quel est le surnom le plus utilisé par les amoureux...

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4 astuces pour voir la vie en rose

Ne pensez pas à un éléphant rose ! Que se passe-t-il ? je vois un éléphant rose ! Parce que mon inconscient ne comprend pas la négation. L’inconscient a énormément de pouvoir sur notre vie, plus qu’on...

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3 exercices pour surmonter sa timidité

La timidité est une sentiment d’insécurité ressenti au contact d’autres personnes, de groupes d’individus et/ou dans des contextes inhabituels. C'est cette envie de vouloir créer du contact et en même...

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Psycho : 7 techniques de pro pour sortir de sa zone de confort

Sortir de sa zone de confort n'est pas forcément chose aisée. On ne sait pas si on est prêt, comment faire et puis surtout on ne sait pas si on le veut vraiment. Et si au lieu d'en sortir, on étendait...

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Maison de retraite à Lyon : des établissements renommés

Choisir une maison de retraite à Lyon, c’est l’assurance d’orienter son aîné vers un cadre agréable. Pour bien choisir, ces éléments vous aideront.

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15 citations pour mieux vivre la rentrée

Ne traînez pas les pieds, même si c'est la rentrée ! Apportez une pointe de douceur à votre mois de septembre avec 15 citations inspirantes ou décalées.

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Les expertes du Feng Shui

Consultantes en Feng Shui, Meyling Ho et Pascale de Gail Athis interviennent essentiellement au sein des entreprises et chez les particuliers. Rencontre avec des spécialistes de l’aménagement et du...

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Maux d’hiver : les 10 conseils infaillibles d’une naturopathe

L’hiver a tendance à mettre notre immunité à rude épreuve. Le pasage au froid est toujours une période difficile pour l’organisme que l’on sollicite un peu trop. La Rédaction a donc fait appel à la...

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Coronavirus: lavez-vous les mains avec vos chansons préférées

Pour appliquer de façon ludique les recommandations sanitaires en pleine épidémie de Coronavirus, lavez-vous les mains avec le TOP 20 Spotify.

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Coronavirus en France : les plus belles initiatives solidaires

"C’est dans les pires moments que l’on voit le vrai visage des gens” ; cet adage familier vous dit peut-être quelque chose. Et donc, il est comment le visage des français ? Eh bien il est beau. Et il...

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